我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

関節リウマチ治療1029日目(2026年9月3日)～1036日目(9月10日)、体調記録を並べてみた(^^) 1029日目(2026年9月3日) 1030日目(2026年9月4日) 1031日目(20 ...

(2026年9月6日の朝ごはん) イシイのハンバーグを2/3くらい、二人で分けて食べた朝ごはん。 ごはんに、味付のり、梅干、焼いも、トマトの酢玉ねぎのせを添えた、やさしい定番の献立。 2026年9月6 ...

今日は2026年9月11日、関節リウマチ治療1037日目 21回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 昨日は昼間はまぁまぁな体調だったけど、夜、食事の片付け後あたりから手に痛み。 前日の夜と同 ...

お義母さんが注文してくれた冷凍のお惣菜。 それが8月の上旬に届いたのですが、その時に伝票みたいなのが入っていて、次回のお届けは「9月●日頃です」と書かれていました。 ん？きっとこれは形式的？事務的？に ...

(2026年9月5日の朝ごはん) 白粥を主役に、炙り焼豚＋グリーンアスパラ添え、海苔の佃煮、梅ごのみ、トマトの酢玉ねぎのせを合わせた朝ごはん。 やさしい白粥に、焼豚の香ばしさがちょうど良いアクセントに ...

今日は2026年9月10日、関節リウマチ治療1036日目 おはようございます 昨日は朝右手のこわばりが強めだったけど、その後はほぐれて大きな痛みは出ませんでした。 1日を通して、身体全体的に痛みは少な ...

(2026年9月4日の朝ごはん) 前日の残りのチャプチェを温めてメインにした朝ごはん。 ごはんに、焼明太子、梅干、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えた、しっかり味とさっぱり味のバランスが良い？(笑) ...

今日は2026年9月9日、関節リウマチ治療1035日目 おはようございます 昨日は手の痛みが強めで朝一番でロキソニンを飲み、その後昼間はまぁまぁな体調。 夜寝る頃にいろいろな場所に痛みが出てきたので、 ...

(2026年9月3日の朝ごはん) 練り物の鰯ごぼう1/2枚をオーブントースターで焼いた、ちょこっとおかずがメインの朝ごはん。 ごはんに、焼明太子、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、味付のりを添えた、シンプル ...

今日は2026年9月8日、関節リウマチ治療1034日目 おはようございます 昨日はお昼頃ちょっとだけ倦怠感が出て身体がしんどいなーと感じたけれど、大きな痛みとかは出ませんでした。 でも、夜寝る頃に手の ...