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(2026年9月12日の朝ごはん) 市販のチーズはんぺんをオーブントースターで焼 ...
今日は2026年9月17日、関節リウマチ治療1043日目 おはようございます 昨 ...
(2026年9月11日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「五目巾着と野菜の炊合せ ...
焼チーズはんぺんの献立(2026年9月12日の朝ごはん)
(2026年9月12日の朝ごはん) 市販のチーズはんぺんをオーブントースターで焼いただけの、手軽で香ばしい焼チーズはんぺんがメインの朝ごはん。 ごはんに、鶏肉と大根の炊いたん(京都はんなり一菜)、トマ ...
関節リウマチ治療1043日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年9月17日、関節リウマチ治療1043日目 おはようございます 昨日は午前中はまぁまぁな体調だったけど、午後から夜は手が痛くてロキソニンを2回。 寝ている時は痛みで目が覚めることはなかっ ...
五目巾着と野菜の炊合せ(京都はんなり一菜)の献立(2026年9月11日の朝ごはん)
(2026年9月11日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「五目巾着と野菜の炊合せ(京都はんなり一菜)」をメインにした朝ごはん。 ごはんに、もやしときゅうりの中華和え(前日残り)、トマトの酢玉ねぎのせ、 ...
シーフード入り挽肉カレーの献立(2026年9月10日の夜ごはん)
(2026年9月10日の夜ごはん) 鶏むねの挽肉にシーフードミックスを加えて作った、挽肉カレーがメインの夜ごはん。 バターコーン、もやしときゅうりの中華和え、漬物、ヨーグルトを合わせた献立。 シーフー ...
関節リウマチ治療1042日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年9月16日、関節リウマチ治療1042日目 おはようございます 昨日の朝はこわばりが強めだったり、いろいろと痛みがあったりしたけど、午前中はまぁまぁな体調でした。 ただ、お昼を回った頃か ...
焼ししゃもの献立(2026年9月10日の朝ごはん)
(2026年9月10日の朝ごはん) 焼ししゃもをメインにした朝ごはん。 ごはんに、梅干、昆布豆、トマトの酢玉ねぎのせ、そして前日私が残した白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)も添えた( ...
関節リウマチ治療1041日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年9月15日、関節リウマチ治療1041日目 おはようございます 昨日はひさしぶりの晴れで、シーツやタオルケットなど洗濯したり、布団を干したり… 布団を干すと言っても部屋の中で布団干しに掛 ...
白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)の献立(2026年9月9日の夜ごはん)
(2026年9月9日の夜ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)」をメインにした夜ごはん。 お赤飯に、昆布豆、もずく酢＋ミニトマト、漬物、お吸い物(とろろ昆 ...
赤魚の白みそ煮(京都はんなり一菜)の献立(2026年9月9日の朝ごはん)
(2026年9月9日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「赤魚の白みそ煮(京都はんなり一菜)」をメインにした朝ごはん。 ごはんに、トマトの酢玉ねぎのせ、もやしのポン酢和え、海苔の佃煮を添えた、やさしく食 ...
関節リウマチ治療1040日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年9月14日、関節リウマチ治療1040日目 おはようございます 昨日の朝痛みが強かった親指の付け根あたりは、ロキソニンが効いたか？その後は痛みが軽くなりました。 1日を通して気持ち悪さも ...