我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

メトジェクトを打つ時に使っている、クリニックでもらっている「白十字 アルショットメン(消毒用アルコール綿)」。 このアルショットメンの香りがきつ過ぎて、メトジェクトを打つ前からこの香りを嗅ぐと気持ち悪 ...

(2026年10月26日の朝ごはん) 高野豆腐と野菜の炊いたん(京都はんなり一菜)や、シーフードサラダ(市販)がおかずの簡単朝ごはん。 手軽ながら満足感のある献立(^^) 2026年10月26日、関節 ...

今日は2026年10月31日、関節リウマチ治療1087日目 おはようございます 昨日は時間とともに、手や膝の痛みが増していきました(+_+) ロキソニンを飲むほどではなかったけど。 昨夜はメトジェクト ...

(2026年10月25日の朝ごはん) オーブントースタープレートで焼いた目玉焼きをごはんにのせた目玉焼き丼がメインの朝ごはん。 しばわかめ、すじこ、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えた、ごはんのおと ...

今日は2026年10月30日、関節リウマチ治療1086日目 28回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 昨日の朝、午前中は関節リウマチの症状も比較的落ち着いていたので、お義母さんからもらってき ...

(2026年10月24日の朝ごはん) オーブントースタープレートでマルシンハンバーグ、ウインナー、ブロッコリーを焼いたおかずがメインの朝ごはん。 しばわかめ、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えた、ごはん ...

今日は2026年10月29日、関節リウマチ治療1085日目 おはようございます 今朝はとても寒いです… 我が家はまだ寝具の冬支度が終わっていなくて、寒さで目が覚めました(-_-;) 朝から収納していた ...

(2026年10月23日の朝ごはん) 京都はんなり一菜の「肉豆腐の梅肉添え」をメインにした朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、焼明太子、梅干、里芋煮を添えた、ごはんが進む和風の献立。 2026年10月2 ...

今日は2026年10月28日、関節リウマチ治療1084日目 おはようございます 昨日も昼間は穏やかに過ごせました。 ただ、寝ている時に左膝、左足の付け根などに痛み… トイレに1回起きた時は、立ち上がる ...

(2026年10月22日の朝ごはん) 明太子をメインにした、手軽に準備できる朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、里芋煮、ゆでたまご＋マヨネーズ(カロリーオフ)を添えた、品数は少なめの献立(^^;) 20 ...