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(2026年10月25日の朝ごはん) オーブントースタープレートで焼いた目玉焼き ...
今日は2026年10月30日、関節リウマチ治療1086日目 28回目のメトジェク ...
(2026年10月24日の朝ごはん) オーブントースタープレートでマルシンハンバ ...
目玉焼き丼の献立(2026年10月25日の朝ごはん)
(2026年10月25日の朝ごはん) オーブントースタープレートで焼いた目玉焼きをごはんにのせた目玉焼き丼がメインの朝ごはん。 しばわかめ、すじこ、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えた、ごはんのおと ...
関節リウマチ治療1086日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録｜ペットボトルの水の入れ替えをしたら手が…
今日は2026年10月30日、関節リウマチ治療1086日目 28回目のメトジェクト(今夜) おはようございます 昨日の朝、午前中は関節リウマチの症状も比較的落ち着いていたので、お義母さんからもらってき ...
オーブントースタープレートでおかずの献立(2026年10月24日の朝ごはん)
(2026年10月24日の朝ごはん) オーブントースタープレートでマルシンハンバーグ、ウインナー、ブロッコリーを焼いたおかずがメインの朝ごはん。 しばわかめ、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干を添えた、ごはん ...
関節リウマチ治療1085日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年10月29日、関節リウマチ治療1085日目 おはようございます 今朝はとても寒いです… 我が家はまだ寝具の冬支度が終わっていなくて、寒さで目が覚めました(-_-;) 朝から収納していた ...
肉豆腐の梅肉添え(京都はんなり一菜)の献立(2026年10月23日の朝ごはん)
(2026年10月23日の朝ごはん) 京都はんなり一菜の「肉豆腐の梅肉添え」をメインにした朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、焼明太子、梅干、里芋煮を添えた、ごはんが進む和風の献立。 2026年10月2 ...
関節リウマチ治療1084日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年10月28日、関節リウマチ治療1084日目 おはようございます 昨日も昼間は穏やかに過ごせました。 ただ、寝ている時に左膝、左足の付け根などに痛み… トイレに1回起きた時は、立ち上がる ...
簡単朝ごはんの献立(2026年10月22日の朝ごはん)
(2026年10月22日の朝ごはん) 明太子をメインにした、手軽に準備できる朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、里芋煮、ゆでたまご＋マヨネーズ(カロリーオフ)を添えた、品数は少なめの献立(^^;) 20 ...
関節リウマチ治療1083日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年10月27日、関節リウマチ治療1083日目 おはようございます 昨日は就寝中に少し足が痛かったけど、あとは特に大きな症状は出なくて、穏やかに過ごせました。 ロキソニンを飲まない日更新中 ...
ロキソニンを飲むタイミングに迷うようになった(関節リウマチ)
関節リウマチになって、もうすぐ3年になります。 ※この記事は患者である私自身の体験や気づきです。 薬の感じ方や効果は、その時々の体調や生活の状況によって変わることがあります。 同じ病気や同じ薬であって ...
たまごかけごはんの献立(2026年10月21日の朝ごはん)
(2026年10月21日の朝ごはん) たまごかけごはんをメインにした朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、大根の甘酢漬け、前日の残りの輪切りピーマンの肉詰め、里芋煮を添えた、品数の多い満足感のある献立。 ...