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(2026年9月11日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「五目巾着と野菜の炊合せ ...
(2026年9月10日の夜ごはん) 鶏むねの挽肉にシーフードミックスを加えて作っ ...
今日は2026年9月16日、関節リウマチ治療1042日目 おはようございます 昨 ...
五目巾着と野菜の炊合せ(京都はんなり一菜)の献立(2026年9月11日の朝ごはん)
(2026年9月11日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「五目巾着と野菜の炊合せ(京都はんなり一菜)」をメインにした朝ごはん。 ごはんに、もやしときゅうりの中華和え(前日残り)、トマトの酢玉ねぎのせ、 ...
シーフード入り挽肉カレーの献立(2026年9月10日の夜ごはん)
(2026年9月10日の夜ごはん) 鶏むねの挽肉にシーフードミックスを加えて作った、挽肉カレーがメインの夜ごはん。 バターコーン、もやしときゅうりの中華和え、漬物、ヨーグルトを合わせた献立。 シーフー ...
関節リウマチ治療1042日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年9月16日、関節リウマチ治療1042日目 おはようございます 昨日の朝はこわばりが強めだったり、いろいろと痛みがあったりしたけど、午前中はまぁまぁな体調でした。 ただ、お昼を回った頃か ...
焼ししゃもの献立(2026年9月10日の朝ごはん)
(2026年9月10日の朝ごはん) 焼ししゃもをメインにした朝ごはん。 ごはんに、梅干、昆布豆、トマトの酢玉ねぎのせ、そして前日私が残した白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)も添えた( ...
関節リウマチ治療1041日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年9月15日、関節リウマチ治療1041日目 おはようございます 昨日はひさしぶりの晴れで、シーツやタオルケットなど洗濯したり、布団を干したり… 布団を干すと言っても部屋の中で布団干しに掛 ...
白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)の献立(2026年9月9日の夜ごはん)
(2026年9月9日の夜ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「白みそ仕立てのデミソースとんかつ(京都はんなり一菜)」をメインにした夜ごはん。 お赤飯に、昆布豆、もずく酢＋ミニトマト、漬物、お吸い物(とろろ昆 ...
赤魚の白みそ煮(京都はんなり一菜)の献立(2026年9月9日の朝ごはん)
(2026年9月9日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「赤魚の白みそ煮(京都はんなり一菜)」をメインにした朝ごはん。 ごはんに、トマトの酢玉ねぎのせ、もやしのポン酢和え、海苔の佃煮を添えた、やさしく食 ...
関節リウマチ治療1040日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年9月14日、関節リウマチ治療1040日目 おはようございます 昨日の朝痛みが強かった親指の付け根あたりは、ロキソニンが効いたか？その後は痛みが軽くなりました。 1日を通して気持ち悪さも ...
ハムエッグの献立(2026年9月8日の朝ごはん)
(2026年9月8日の朝ごはん) オーブントースタープレートを使い、オーブントースターで焼いたハムエッグがメインの朝ごはんです(^^) ごはんに、梅干、昆布豆(切り昆布・大豆水煮をレンジで楽チンカレー ...
関節リウマチ治療1039日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録
今日は2026年9月13日、関節リウマチ治療1039日目 フォリアミンの日 おはようございます 昨日は午前中の早い時間は、まぁ何とか…って感じだったけど、時間とともに気持ち悪さと倦怠感が出てきて、それ ...