我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限、リウマチの記録

(2026年10月29日の朝ごはん) モーニングサーブ(日本ハム)3本をオーブントースターで焼いたおかずがメインの朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、じゃがいも煮、梅干、味付のりを添えた、ごはんのおとも ...

今日は2026年11月3日、関節リウマチ治療1090日目 おはようございます 昨日は、調子がいい朝とは言えないって言っていたけど、その後特に痛みなど大きく出ることなく過ごせました。 クリニックにも行く ...

(2026年10月28日の朝ごはん) ボイルしたウインナーをメインにした朝ごはん。 トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、じゃがいも煮を添えた、手軽ながら満足感のある献立。 2026年10月28日、関節リウマチ ...

今日は2026年11月2日、関節リウマチ治療1089日目 おはようございます 昨日は何となく午前中は、手や足の痛みで調子が悪かったです(>_<) 午後は復活して、夕方には買い物へ。 夜、い ...

(2026年10月27日の朝ごはん) 卵黄をだししょう油に漬け込んだ卵黄のしょう油漬けをメインにした朝ごはん。 レンジで楽チンカレーポットで作ったじゃがいも煮、もやしとピーマンの中華風、トマトの酢玉ね ...

今日は2026年11月1日、関節リウマチ治療1088日目 フォリアミンの日 おはようございます 昨日はメトジェクトの副作用の気持ち悪さや倦怠感も出ることなく、寝るまでは痛みもそれほどなく過ごせました。 ...

メトジェクトを打つ時に使っている、クリニックでもらっている「白十字 アルショットメン(消毒用アルコール綿)」。 このアルショットメンの香りがきつ過ぎて、メトジェクトを打つ前からこの香りを嗅ぐと気持ち悪 ...

(2026年10月26日の朝ごはん) 高野豆腐と野菜の炊いたん(京都はんなり一菜)や、シーフードサラダ(市販)がおかずの簡単朝ごはん。 手軽ながら満足感のある献立(^^) 2026年10月26日、関節 ...

今日は2026年10月31日、関節リウマチ治療1087日目 おはようございます 昨日は時間とともに、手や膝の痛みが増していきました(+_+) ロキソニンを飲むほどではなかったけど。 昨夜はメトジェクト ...

(2026年10月25日の朝ごはん) オーブントースタープレートで焼いた目玉焼きをごはんにのせた目玉焼き丼がメインの朝ごはん。 しばわかめ、すじこ、トマトの酢玉ねぎのせ、味付のりを添えた、ごはんのおと ...